天气越来越热,今天为大家分享一道清凉败火的苦瓜炒鸡蛋的做法。一起来看看吧。
首先我们把买来的苦瓜清洗干净对半切开。刮掉苦瓜里面的瓜瓤。很好的减少苦味。
接着将苦瓜切成苦瓜片。如果可以的话,尽量薄一点。
较好的苦瓜片放在一个盘中或者一个器皿中,里面加入适量的食用盐,用手抓匀,将其的水分杀出。
接着我们再在一个空碗中打入一个鸡蛋。鸡蛋中加入适量的食用盐,一点点就可以。再加入一勺的糖。半勺的鸡精和一点胡椒粉。最后再滴上一两滴的料酒,将鸡蛋打散。
接下来我们将苦瓜杀出的水分倒掉,将苦瓜多余的水分挤出,放在鸡蛋液中,一块儿搅拌均匀。尽可能让苦瓜片上面都裹上鸡蛋。
现在起锅热油,热了之后把苦瓜倒进去。快速翻炒。不停的搅拌,避免鸡蛋液粘锅,一直炒到苦瓜熟了为止。
最后出锅前我们再撒入一点葱花,来一点点香味。翻炒两下就可以出锅盛盘了,你学会了吗?一道好吃的苦瓜炒鸡蛋就大功告成了